Om Mig

Jeg er 64 år. Jeg har mediteret siden jeg var 24. Jeg har sat mig for, i de kommende årtier, at medvirke til at Meditation som Teknik til at reducere stress og øge ydeevnen. Jeg arbejder målrettet på at meditation vil blive alment anerkendt i samfundet. Jeg vil bidrage til et sundere samfund, hvor, udover de rent materielle, også etiske og moralske værdier vil blive påskønnet og værdsat.
Jeg hedder Siegmund Bergen og er født i Bruxelles 1950. Siden 1974 har jeg været engageret i åndsvidenskabelige filosofier, baseret på hinduistiske og buddhistiske traditioner. Jeg har studeret host anerkendte indiske og buddhistiske Mestre og Lærere.
Herunder bl. a. Krishnamurti, Sri Aurobindo (Auroville), hans Hellige Højhed Dalai Lama d. 14, Gyalwang Karmapa og andre høje Mestre. Jeg har studeret hos dem i siden 1982i deres klostre og templer i Nepal, Indien og Tibet.
Jeg praktiserer dagligt forskellige meditationsteknikker, som fra både et spirituelt og åndsvidenskabeligt synspunkt giver yderst effektive resultater i håndteringen af dagliǵdags problemer.
Ud fra min erfaring er jeg kommet til den konklusion, at af alle de til mig rådighedstående teknikker er Mindfulness den enkleste, effektiveste og nemmest praktiserbare teknik.
Denne teknik egner sig fremragende for alle til, på et hvilket som helst tidspunkt og sted, at opløse og fjerne stressbetingede belastinger.