Workshops und Preise

Meine Kurse und Workshops richten sich an alle Menschen, die aus beruflichen wie persönlichen Gründen Stresssituationen und Konflikten ausgesetzt sind.

Schwerpunkte meiner Arbeit sind:

a. Erklärende Einführung in die Meditation
b. Mudras (Erklärung und Ausübung unterstützender Gesten bei der Meditation)
c. Pranayamas (Erklärung und Ausübung unterstützender Atemtechniken bei der Meditation)
d. Geführte Achtsamkeitsmeditation zur Stressreduzierung
e. Meditation zur Bewältigung von privaten Konfliktsituationen, Lebensschwierigkeiten und Problemen, z.B. bei Trennungsschmerzen, Wut, Verzeihen und Vergeben
f. Abschließendes Gespräch zur Klärung von Fragen und eventueller Unklarheiten

Ich biete meine Dienste nicht nur in Deutschland und Europa, sondern weltweit für Firmen und Einzelpersonen in deutscher, englischer und dänischer Sprache an.

Preise:
Bitte erfragen Sie die Preise persönlich, da sie sich nach Aufwand, Teilnehmerzahl und Entfernung richten